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짜게 먹으면 오래 못산다는데요?
등록일 : 2023-07-17 18:28:25 조회 : 355
소금을 무조건 적게 먹는게 아니라 어떤 소금을 어떻게 먹어야 할 지가 중요합니다

소금을 거의 섭취하지 않는 에스키모인은 평균 수명이 40세입니다

그런데 장수국가인 독일에선 하루 평균 25g의 소금을 먹는답니다

좋은 소금은 건강한 혈관을 만들고, 혈압을 떨어뜨리며 당뇨조절에도 도움이 된다고 엄지의제왕 206회 260회에도 방영된 적 있습니다.